ANITTEPE ANKARA PSİKOLOG, PSİKOLOJİK PEDAGOG DANIŞMANLIK MERKEZİ OLARAK SİZLERE ERGEN PSİKOLOJİSİ HAKKINDA BAŞKA YERDE BULAMAYACAĞINIZ HARİKA BİLGİLER SUNUYORUZ
Merhaba değerli okuyucularımız sizlere bu yazımızda ergen psikolojisi hakkında önemli olduğunu düşündüğümüz faydalı bilgiler sunarak, sizi bu konuda aydınlatmaya çalışacağız.
Biz Anıttepe Ankara psikolog, psikolojik pedagog danışmanlık merkezi olarak ergen psikolojisi konusunda uzman ve tecrübeli bir danışmanlık merkeziyiz.
Şimdiye kadar binlerce ergen bireye bu konuda teşhis ve tedavi hizmeti sağlamış bulunmaktayız.
Şimdi sizlerle birlikte hep beraber ergen psikolojisi nedir ve nasıl bir tedavi ve terapi süreci uygulanmaktadır sizlere anlatmaya başlayalım.
Ergen Psikolojisi Nedir?
Ergen psikolojisi, ergenlerin (10 ila 19 yaş arasındaki bireyler olarak tanımlanır) benzersiz duygu ve zihinsel sağlık ihtiyaçlarını tümüyle ifade eden bir kavram olarak karşımıza çıkmaktadır.
Pek çok kişinin yetişkinlerle geleneksel konuşma terapisinin nasıl olduğu hakkında bir fikri varken, ergenlerle olan terapilerin içeriği ve kapsamının nasıl olduğu hakkında bir fikirleri olmayabilmektedir.
Ergenler ayrı bir grup olarak kabul edilir, artık çocuk değillerdir ve henüz yetişkin olmadıklarından ötürü, bu nedenle benzersiz ihtiyaçları söz konusudur dememiz mümkündür.
Ergen psikolojisi üzerinde çalışmak, zihinsel çocukluk evresini geçen ancak yetişkinliğe tam olarak geçiş yaparak olgunlaşmamış birinin özel ihtiyaçlarını dikkate almak anlamına geldiğinden oldukça hassas ve önemli bir konudur.
Ergen Psikolojisinin Tarihi
Ergenlik kavramı nispeten yenidir diyebiliriz ve yalnızca on dokuzuncu yüzyılın sonlarında Amerika Birleşik Devletleri’nde kabul edilerek ortaya çıkmıştır. Daha önce, ergenler esasen “minyatür yetişkinler” olarak görülüyordu ve o şekilde kabul ediliyorlardı.
Bununla birlikte, şu anda gelişimin yaşam boyu devam ettiğini anlıyoruz , bu da gençlerin gelişimsel olarak yetişkinlerden farklı olduğu anlamına geliyor.
Spesifik olarak, onlarca yıllık araştırmalar, ergenlerin bu aşamada davranışlarını ve işlevlerini etkileyen önemli beyin gelişimi aşamaları geçirdiklerini göstermiştir.
Sonuç olarak, bazı kilit psikolog bilim insanları, ergen gelişimi ve bu yaş grubunun belirli psikolojik ihtiyaçları hakkında teoriler geliştirerek bilimsel çalışmalar ortaya koymuşlardır.
Jean Piaget
Jean Piaget , çocuk ve ergen psikolojik gelişimini inceleyen ve ergen psikolojisine içgörü ve önsezi yaklaşımlarını ekleyerek, bu konuda deneysel çalışmalar yapan bir çocuk psikoloğudur.
Piaget’e göre, ergenler “somut işlem aşamasından” “resmi işlem aşamasına” geçen ve bu konuda davranışsal değişim gösteren insanlardır.
Somut işlem aşamasında, çocuklar mantıksal düşünmeyi anlarlar ve kendi bakış açılarının mutlaka tek bakış açısı olmadığını farkederler.
Resmi işlem aşamasında, soyut düşünceleri anlama, analiz etme ve birey sembolizmi gibi zihinsel yaklaşımları kavrayabilir ve çevrelerindeki dünya hakkında hipotezler geliştirebilir ve bizzat hayatarında test edebilirler.
Ancak, herkes bu aşamaya ulaşamaz: Piaget, yetişkinlerin yalnızca yaklaşık üçte birinin resmi operasyonel aşamada tam olarak geliştiğini mükemmel seviyeye ulaşabildiğini belirlemiştir.
Erik Erikson
Erik Erikson ayrıca yaşam boyu gelişimi de inceledi, ancak çalışması, sekiz aşamada meydana gelen ergenlik ve yetişkinlik boyunca devam eden gelişimi vurguladı.
Her kısım, her aşamadaki belirli görevlerin yerine getirilmesinde sağlıklı bir denge (veya “yetkinlik”) arayışını ortaya koymuştur.
Ergenlik, Erikson’un Üç Evresiyle Örtüşür:
Endüstriye Karşı Aşağılık: Yaklaşık 12 yaşına kadar, bireyler zorlukların üstesinden gelme ve yeni beceriler öğrenme yeteneklerini geliştirir.
Kimlik ve Rol
Kargaşası: Bu, yaklaşık olarak 12 ve 18 yaşları arasında gerçekleşir. Bu aşama, önemli kimlik gelişimini ve cinsiyet kimliği , cinsel yönelim , siyasi eğilimler ve dini inançlar dahil olmak üzere kişinin benlik algısını anlamayı içerir.
Bu aşamada, birçok genç, ebeveynleri tarafından ne öğretildiğini sorgulamaya başlar ve genç bir özerklik duygusu geliştirirken ebeveyn-çocuk ilişkisinde zorluklara yol açar.
Yakınlık ve İzolasyon: Yaklaşık 18 yaşında başlayıp yetişkinliğe kadar devam eden bu aşamadaki bireyler, tecrit duygularından kaçınmak için yakın ilişkiler geliştirirler.
Pek çok genç, ebeveynleri tarafından öğretilenleri sorgulamaya başlar ve bu, genç bir özerklik duygusu geliştirdikçe ebeveyn-çocuk ilişkisinde zorluklara yol açar.
Tipik Genç Davranışı Nedir?
Ebeveynler için ortak bir soru, “Tipik genç davranışının ne olduğunu nasıl bilebilirim?” Ergenlerin ebeveynlerini sorgulamaları, sınırları zorlamaları ve benlik algılarını geliştirirken bazı “büyüme sancıları” yaşamaları beklense de, ebeveynlerin bu tipik gelişim aralığının dışında kalan şeyleri tanımlaması zor olabilir.
Ebeveynler, sağlıklı sınırlarını zorlamak ve genç çocukları ile olumlu bir ilişki geliştirmek arasında denge kurmakta zorlanabilirler.
Ekstra destek aramak için minimum bir eşik yada seviye yoktur diyebiliriz. “Asi davranış” , gencin yardım aradığının bir işareti olabilir, ancak bu konuda kendini tam olarak ifade edemediğinden iletişim becerileri yeterli olmaz ve yardım isteğini size ileterek talep edemeyebilir.
Konusunda uzman bir doktor, hangi davranışın gelişimsel olarak uygun olduğu ve uygun olmadığı konularında sizi bir terapiste sevk için mükemmel bir kaynak ve danışman olabilmektedir.
Bir ebeveyn, terapinin yararlı olup olmayacağını merak ederse veya bir genci terapiste götürmek isterse, bu endişelerini gidermek için en azından bir terapistle ilk konsültasyona başvurması kendisi için faydalı olabilir.
Ekstra destek aramak için minimum bir eşik daha öncede belirttiğimiz üzere yoktur.
Ergenlerle Terapi
Ergen beyinleri yetişkin beyinlerinden farklı olduğu için, ergenlerle yapılan terapi, yetişkinlerle yapılan terapiyle aynı olmamaktadır.
Ergenler ile terapi konusunda ebeveynlerin akıllarında tutabilecekleri önemli unsurlar şunlardır:
İlişki anahtardır. Herhangi bir terapötik ilişkinin en önemli parçası terapistle güven ve uyumdur ve bu özellikle ergenler için geçerlidir.
Bu, gencin güvenebileceği ve anlaşabileceği ve kendini iyi hissedebileceği bir terapiste başvurması gerektiği anlamına gelir.
Gizlilik ve sır tutmak esastır. Birçok ebeveyn, gençlerinin terapi seanslarında neler anlattığını bilmek ister. Merak anlaşılabilir; bununla birlikte, gencin veya terapistin seanslardaki bilgileri ifşa etmesini talep etmek genellikle yarardan çok zarar verir.
Dünyada ve ülkemizdeki yasalar, hasta ve doktor mahremiyetini korumaktadır. Bu durumda, ergene, ebeveyninin mahremiyetlerine saygı duyacağını bildirmek, terapi süreci açısından büyük yarar sağlayabilir.
Terapist ergenin güvenlik endişelerini ele alarak onun kendini güvende hissetmesini sağlayacaktır.
Terapistler zorunlu olmadıkça dinleyici pozisyonundan çıkmadan, çocuğun kendini anlatmasına olanak tanırlar.
Terapistler ayrıca bir ergenin aktif olarak intihara meyilli olup olmadığını veya başka birine zarar vermeyi planlayıp planlamadığını da tespit edebilirler.
Gizliliğin sınırlarını ele almak ve ebeveynlerle tam olarak hangi bilgilerin paylaşılıp paylaşılmayacağını belirlemek için terapinin başlangıcında ortak bir seans yapmak faydalı olabilir.
Ergenlerle yapılan terapi, yetişkinlerle yapılan terapiden her zaman daha zor ve farklıdır. Ebeveynler, ergenlerin terapistle “sadece sohbet ettiği” veya “küçük konuşmalar yaptığı” konusunda endişe duyabilirler.
Terapötik ilişki anahtar olduğundan, ergen için önemli olan herhangi bir konu başlıca terapinin gündemi olur ve önemli olarak kabul edilir.
Bu nedenle, “sadece sohbet” diye bir şey yoktur. Gençlere tartışılan ve üzerinde konuşulacak konuları seçme özgürlüğü vermek, terapistleriyle kendilerini güvende hissetmelerini sağladığından ötürü daha sonra “derine inmek” için zemin hazırlamış olur.
Benzer şekilde ergenin gelişim düzeyine bağlı olarak seanslarda oyun oynayarak ilişkilerde kurabilirler. Bunların hepsi uygun görülür ve tedaviye katkı sağlayıcı unsurlardır.
Çocuğunuzun terapiye ihtiyacı varsa, sorun olarak görüp endişelenip kendinizi suçlu ve kötü hissetmeyin.
Bir ebeveyn, çocuğunun başına gelen her şeyi kontrol edemez ve hiçbir ebeveyn mükemmel değildir. Ergenin ebeveynleri dışındaki yetişkinlerden terapiye ve desteğe ihtiyacı olduğunu kabul etmek, iyi ebeveynliğin bir parçasıdır ve ebeveynin bir şekilde çocuğunu “başarısızlığa uğrattığını” göstermez.
Ergenlerin hem küçük çocuklardan hem de yetişkinlerden farklı ihtiyaçları vardır.
Psikolojik ihtiyaçlarını belirlerken ve uygun bakımı sağlarken, yaşamlarının benzersiz evrelerini anlamak ve bulundukları yeri ve yaşadığı ortamı görmek önemlidir.
Unutmayın terapiler tümüyle kişiye özel olarak yapılmaktadır.
Bir başka yazı ve makalemizde görüşmek üzere esen kalın…
Bir Psikoloğa mı İhtiyacınız Var ?
Bizi iletişim numaramızdan arayarak ulaşabilir ve sormak istediklerinizi hiç çekinmeden bizlere sorabilirsiniz.
Ankara Psikolog, Psikolojik Pedagog Merkezi Olarak Sizin Yanınızdayız…